Brainwalking - mit 1,5m-Abstand outdoor super machbar!

Teambuilding Outdoor - perfekt für Rückkehrer*Innen aus Homeoffice oder Kurzarbeit

Bei einem lockeren Spaziergang an der frischen Luft (kein Sport!) aktivieren wir zu zweit, zu dritt und in der Gruppe unser Gehirn mit Hilfe von einfach zu erlernenden Übungen.

Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Stunde, in der Sie eine Menge über Ihre grauen Zellen lernen und jede Menge Spaß haben werden!

Brainwalking schult Ihr Gehirn auf ganz unterschiedliche Weise. Es fördert vor allem:

Denkschnelligkeit
Merkfähigkeit
Konzentration
Koordination
Wahrnehmung mit allen Sinnen

Schon nach einer Einheit Brainwalking fühlen Sie sich mental erfrischt und top motiviert. Gleichzeitig trainieren Sie das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff in Ihren Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß!
Und das Gute dabei ist: Brainwalking können Sie das ganze Jahr über machen – auch drinnen, wenn das Wetter mal nicht mitspielen sollte.

Brainwalking eignet sich als auflockerndes Element für viele Anlässe:

Angebote im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements
Betriebsausflüge & Betriebsfeste
Kundenbindungsveranstaltungen
Jubiläums-, Geburtstags- und Familienfeiern
Vereinsfeste
Förderung des Teamgeists bei Sportmannschaften
oder einfach „zwischendurch“ als besondere Veranstaltung für Ihre Gruppe

Variante für Seminare, Kongresse, Konferenzen, Tagungen,
Programme zur Gesundheitsförderung in Unternehmen

Raus aus dem Schnitzel-Dilemma! –
Der Frische-Kick nach der Mittagspause

Lockere Bewegung (kein Sport!) gekoppelt mit effektivem Fitnesstraining für den Kopf – die clevere Alternative, um die Trägheit nach dem Mittagessen erfolgreich zu überwinden und topfit in den Nachmittag zu starten!
Mit Hilfe einfacher Übungen zur mentalen Aktivierung steigern wir in kurzer Zeit Konzentration, Denkschnelligkeit und Merkfähigkeit. So versetzen wir unser Gehirn nach der Mittagspause wieder in „volle Aufnahmebereitschaft“. Lach- und Spaßfaktor garantiert!

Raus aus dem Schnitzel-Dilemma
Flyer zum Download

Spezialangebot - Brainwalking für Tennismannschaften

Unternehmen Sie etwas für den Teamgeist in Ihrer Mannschaft und bereiten Sie sich mental auf die Saison vor!
Mehr erfahren...

Wenn Sie mehr zu den wissenschaftlichen Hintergründen von Brainwalking erfahren wollen, bietet sich die Kombination mit einem Impulsvortrag über das Mentale Aktivierungstraining (MAT) an.

Probieren Sie Brainwalking einfach einmal aus - sie werden begeistert sein!
Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Informationsgespräch.

Das sagen die Teilnehmenden:

"Wir haben gemeinsam einen Brainwalk gemacht und unterhaltsam allerlei über unser Gehirn gelernt. Frau Thumsch hat uns alltagstaugliche Tipps und Tricks vermittelt, die Spass machen und immer und (fast) überall angewendet werden können. Da war für jeden/jede was dabei! Klasse!"
Petra Lorenz, Geschäftsführerin Lorenz Elektrotechnik GmbH

„Vielen Dank für den interessanten Spaziergang am Samstag. Einiges kann ich auch für meine Sportstunden nutzen...Ich war anschließend noch fast eine Stunde im Blumenfeld, habe drei Sträuße geschnitten und zwei davon gleich verschenkt!“
Gabriele Hiessl, Trainerin für betriebliche Gesundheitsförderung (Hiessl GbR) und Ergonomie-Coach

„Vielen Dank für den informativen, aber auch unterhaltsamen Abend mit ihnen. Wir haben es alle sehr genossen.“
Klara Straub

„Der Nachmittag Brainwalking war sehr interessant. Sie haben uns motiviert und wir waren mit voller Konzentration und Spaß dabei. Jederzeit wieder.“
Ute Holt

„War echt toll am Samstag - und ich mache sicherlich den ersten oder zweiten Kurs.“
Melanie Binnig