Veröffentlichungen

Mentales Aktivierungstraining (MAT) -
das Erfolgskonzept für Beruf und Alltag

Mitautorin im Wirtschaftsfachbuch "Unternehmenserfolg und Gelassenheit"
Wissenskompetenz von 16 Selbständigen, Freiberuflern und Unternehmern
(Herausgeber Diethelm Boldt (2013), Jünger Medien Verlag, Offenbach am Main)

In diesem Buchbeitrag erhalten Sie einen Überblick über das Mentale Aktivierungstraining (MAT), ein Aufwärm- und Konditionstraining für das Gehirn – wissenschaftlich geprüft, in kurzer Zeit hoch wirksam und für Menschen aller Berufs- und Altersgruppen geeignet. Zahlreiche Übungsvorschläge vermitteln einen ersten Eindruck und laden zum Ausprobieren ein. Praxisorientierte Fitness-Tipps runden den Beitrag ab.

Gerne können Sie das Buch bei mir zum Preis von 14,90 € (zzgl. Versand) bestellen.

Mythos Multitasking

Gastkommentar im IHK Magazin Wirtschaft für die Region Stuttgart
(Ausgabe 08-09/2019)

Artikel online lesen auf Seite 58 (ganz hinten)...

Erfolgreich Tennis spielen mit Mentalem Aktivierungstraining (MAT)

Fachartikel in Geistig Fit - Magazin für Mentale Aktivierung
(Ausgabe 02/2014, Hrsg. Gesellschaft für Gehirntraining e.V., VLESS Verlag (2014), Ebersberg)

Im Tennis entscheidet oft der Kopf über Sieg oder Niederlage. Eine gute Konzentrationsfähigkeit, schnelle Reaktionen und taktisches Geschick sind entscheidende Erfolgsfaktoren, die mentale Höchstleistung über das gesamte Match hinweg erfordern. Wie Sie Ihr Gehirn dafür optimal vorbereiten und während des Spiels dabei unterstützen können, erfahren Sie in diesem Fachartikel. Gerne stelle ich mein selbst entwickeltes mentales Fitnesskonzept für Tennisspieler in Ihrem Verein vor.

Download Flyer für Tennisvereine:

Stark im Kopf - stark im Business

Veröffentlichung im Bereich Psychologie & Motivation in SAM regional -
Stadtmagazin Reutlingen, Tübingen, Metzingen (Ausgabe: März/April 2018)

5 praktische Tipps, wie Sie Ihren Kopf stärken, um dauerhaft mental leistungsfähig zu bleiben.

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