Veröffentlichungen

Mentales Aktivierungstraining (MAT) -
das Erfolgskonzept für Beruf und Alltag


Mitautorin im Wirtschaftsfachbuch "Unternehmenserfolg und Gelassenheit"
Wissenskompetenz von 16 Selbständigen, Freiberuflern und Unternehmern
(Herausgeber Diethelm Boldt (2013), Jünger Medien Verlag, Offenbach am Main)

In diesem Buchbeitrag erhalten Sie einen Überblick über das Mentale Aktivierungstraining (MAT), ein Aufwärm- und Konditionstraining für das Gehirn – wissenschaftlich geprüft, in kurzer Zeit hoch wirksam und für Menschen aller Berufs- und Altersgruppen geeignet. Zahlreiche Übungsvorschläge vermitteln einen ersten Eindruck und laden zum Ausprobieren ein. Praxisorientierte Fitness-Tipps runden den Beitrag ab.

Unternehmenserfolg und Gelassenheit

 

Gerne können Sie das Buch bei mir zum Preis von 14,90 € (zzgl. Versand) bestellen.


http://www.presseanzeiger.de/pa/Fachbuch-Unternehmenserfolg-und-Gelassenheit-erscheint-703967


Erfolgreich Tennis spielen mit Mentalem Aktivierungstraining (MAT)

Fachartikel in Geistig Fit - Magazin für Mentale Aktivierung
(Ausgabe 02/2014, Hrsg. Gesellschaft für Gehirntraining e.V., VLESS Verlag (2014), Ebersberg)

Im Tennis entscheidet oft der Kopf über Sieg oder Niederlage. Eine gute Konzentrationsfähigkeit, schnelle Reaktionen und taktisches Geschick sind entscheidende Erfolgsfaktoren, die mentale Höchstleistung über das gesamte Match hinweg erfordern. Wie Sie Ihr Gehirn dafür optimal vorbereiten und während des Spiels dabei unterstützen können, erfahren Sie in diesem Fachartikel. Gerne stelle ich mein selbst entwickeltes mentales Fitnesskonzept für Tennisspieler in Ihrem Verein vor.

Geistig Fit  

 

Download Flyer für Tennisvereine:

Mentales Fitnesstraining Tennis


Stark im Kopf - stark im Business

Veröffentlichung im Bereich Psychologie & Motivation in SAM regional -
Stadtmagazin Reutlingen, Tübingen, Metzingen (Ausgabe: März/April 2018)

5 praktische Tipps, wie Sie Ihren Kopf stärken, um dauerhaft mental leistungsfähig zu bleiben.

Hier geht's zum Download:

 Stark im Kopf - stark im Business!

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Vortrag:
Erfolgreich in der Schule - auch in Zeiten von Internet, Play-station, Smartphone&Co.!

Di, 12. Februar 2019
Goldwiesenschule L.-Echterdingen
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Brainwalking -
Gehirnjogging in der Natur

Youtube Brainwalking

Mehr Infos zu Brainwalking...


Vortrag & Brainwalking
an der VWA Hochschule

Mentale Stärke - Rückblick 2018

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Tennis - Tipp:
Mental fit durch
den Winter!

Spielerisches Konzentrationstraining
für Jung & Alt für ein aktives Vereins-
leben auch in der Wintersaison
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Tipp des Monats:

Herbsträtsel

Gönnen Sie Ihrem Gehirn eine kurze
Frische-Kur mit diesem Rätsel!


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