Probetraining

2. Übung: Handynummern lernen

Nehmen Sie sich jeden Tag 1-2 Minuten Zeit und lernen Sie eine wichtige Handynummer auswendig!


Effekt:

Zugegeben, diese Übung ist etwas lästig. Aber dafür umso wirksamer!
Denn Sie trainieren damit gezielt Ihre Merkfähigkeit. Eine gute Merkfähigkeit hat großen Einfluss auf Ihr
Konzentrationsvermögen. Sie hilft Ihnen, Informationen besser zu behalten, Gesprächen aufmerksamer
zu folgen und schneller zu denken.

Und einen weiteren Vorteil haben Sie von dieser Übung:
Sie haben die wichtigsten Telefonnummern parat , auch wenn der Akku vom Handy mal wieder leer ist.

Praxistipp:
Diese Übung können Sie natürlich auch mit wichtigen Geburtstagen, Kontaktadressen oder Ihrem
Einkaufszettel durchführen.

Wenn Sie nicht so gerne mit Zahlen arbeiten, können Sie ...

... sich 20 Sekunden lang die Strandfundstücke auf dem Foto dieser Webseite einprägen. 

Beantworten Sie dann aus dem Gedächtnis heraus folgende Fragen:

1. Welche Strandfundstücke haben Sie gesehen?
    Versuchen Sie, sich an möglichst viele Details zu erinnern! 
2. Waren auf dem Bild mehr Muscheln oder mehr Steine zu sehen?
3. Wieviele Krebsbeine haben Sie gesehen?


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  • #denkbänkli
    Nehmen Sie Platz!

    Gönnen Sie sich eine kurze Verschnaufpause & genießen Sie den Moment!

    Lassen Sie sich überraschen...


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    an der VWA Hochschule

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