Seminare & Workshops


Meine Seminare und Workshops zeichnen sich aus durch… 

  • individuelle Wege und Strategien zur Steigerung von Konzentration und Gedächtnisleistung
  • praxisorientierte Lösungsansätze
  • Integration passender Elemente aus dem systemischen Coaching
  • viele Übungen zum Mitmachen und Ausprobieren, bei denen auch mal herzlich gelacht wird


Kurze Theorieblöcke wechseln sich ab mit ausgedehnten Praxisphasen. 
Die Strategien und Lösungsansätze zum jeweiligen Schwerpunktthema werden gemeinsam erarbeitet und ausführlich besprochen. Das Gelernte kann sofort in die Praxis umgesetzt werden, so dass Sie direkt davon profitieren.


Wählen Sie aus folgenden Schwerpunktthemen:

  • Mentale Aktivierung & Konzentration
  • Gedächtnistechniken
  • Mentales Stressmanagement
  • Gehirngerechtes Arbeiten
  • Lerntechniken & Lernstrategie

Die Dauer der Veranstaltung bestimmen Sie: vom zweistündigen Workshop über Halbtages-oder Tages-Seminare bis hin zu fortlaufenden Veranstaltungen gestalte ich ein maßgeschneidertes Paket für Sie.

Im Sinne einer nachhaltigen Wissensverankerung empfiehlt es sich zudem, 2-3 Monate nach der Veranstaltung einen Review-Termin durchzuführen. Hier können in der Zwischenzeit aufgetretene Fragen geklärt und weitere Umsetzungsmaßnahmen vereinbart werden.


Nehmen Sie
Kontakt mit mir auf für ein unverbindliches Vorabgespräch. Gerne nehme ich Ihre Wünsche und Vorstellungen in das Veranstaltungskonzept mit auf.



Hier eine Auswahl meiner Workshops und Seminare:

Stark im Kopf – stark im Business

Wie Sie Ihr Gehirn in kurzer Zeit auf Hochtouren bringen und welche Möglichkeiten Sie darüber hinaus haben, um Ihre Denkzentrale optimal bei ihrer Arbeit zu unterstützen, erfahren Sie in diesem Workshop. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, wie Sie die tägliche Informationsflut souverän im Griff behalten, Ihr Aufgabenpensum in kürzerer Zeit erledigt bekommen und wie Sie auch in stressigen Zeiten einen kühlen Kopf bewahren.
Freuen Sie sich auf einen inspirierenden und kurzweiligen Tag mit vielen Übungen und praxisnahen Ideen zur Steigerung Ihrer geistigen Leistungsfähigkeit – für mehr Erfolg und Gelassenheit in Beruf und Privatleben.

Auch als individuelles Coaching-Paket buchbar!


Mental fit in die digitale Zukunft

Was ist Digitalisierung eigentlich genau? Was bedeutet sie konkret für mich? Wie gehen meine Kolleginnen und Kollegen damit um? Was brauche ich und welche Möglichkeiten habe ich, um in einem immer komplexer werdenden Umfeld, das sich zudem ständig verändert, beruflich erfolgreich zu sein? Welche Stärken bringe ich dafür mit? Wie kann ich selbst mein Gehirn aktiv managen, um die Anforderungen des digitalen Alltags souverän und möglichst stressfrei zu bewältigen?

In diesem Workshop sind Sie herzlich eingeladen, über all diese Fragen nachzudenken. Denn Sie haben es selbst in der Hand, Ihre digitale Zukunft aktiv und erfolgreich zu gestalten – für Sie persönlich und damit auch für Ihr Unternehmen!

Nutzen Sie die Möglichkeit, sich einmal bewusst mit dem Thema Digitalisierung auseinanderzusetzen, sich Ihre Stärken und Handlungsoptionen zu verdeutlichen und sich mit ihren Kolleg*Innen dazu auszutauschen.


Workshop Selbst-Coaching - so finden Sie Ihre persönliche Erfolgstrategie!

In diesem Workshop steigen Sie unter fachkundiger Anleitung in den faszinierenden Prozess des Selbst-Coachings ein – eine Schlüsselkompetenz in heutigen Zeiten, um die Chancen am Arbeitsmarkt gezielt zu nutzen den eigenen Marktwert dauerhaft zu erhalten bzw. zu steigern.

Am Ende des Tages

  • wissen Sie, wie effektives Selbst-Coaching funktioniert und können es jederzeit für sich selbst einsetzen
  • haben Sie deutlich mehr innere Klarheit darüber, was Sie können und was Sie beruflich wollen
  • haben Sie konkrete Ideen für Ihre weitere Karriereplanung
  • haben Sie eine Menge Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gewonnen
  • und – Sie haben sich ein sehr wertvolles Geschenk gemacht: Zeit für sich selbst!

Nehmen Sie das Zepter für die eigene Berufs- und Karriereplanung aktiv in die Hand und staunen Sie, was in Ihnen steckt!


Topfit im Kopf für den beruflichen Wiedereinstieg

„Hilfe, mein Kopf funktioniert nicht mehr so gut wie früher!“ – „Mein Selbstvertrauen war auch schon mal besser!“ – „Wie soll ich das alles bloß schaffen, wenn ich wieder im Job bin?“

So fühlen sich viele Menschen, wenn nach einer längeren beruflichen Pause – sei es durch Elternzeit, Krankheit, Sabbaticals oder die Pflege von Angehörigen – plötzlich der Tag der Rückkehr an den Arbeitsplatz vor der Türe steht. Auf Basis des Mentalen Aktivierungstrainings (MAT) erhalten Sie in diesem Workshop eine praktische Anleitung für Ihr ganz persönliches Gehirntraining. Bei konsequenter Durchführung über mehrere Wochen hinweg erlangen Sie nach und nach Ihr gewohntes Leistungsniveau zurück. Sie können sich wieder voll auf Ihren Kopf verlassen, fühlen sich mental stark und haben jederzeit den vollen Überblick über Ihre Aufgaben. So kommt auch das Selbstvertrauen wie von selbst zurück und Sie können sich auf Ihren beruflichen Wiedereinstieg freuen.


Inspirierender Auszeit-Tag nur für Frauen:

Ein Tag nur für Dich!

Herzliche Einladung zu einem einzigartigen Auszeit-Tag mit vielen neuen Impulsen von Frauen für Frauen!

Nächster öffentlicher Termin: voraussichtlich Frühjahr 2020

Gerne bieten wir dieses Tages-Seminar nur für Frauen auch exklusiv für Ihr Unternehmen, Ihren Verband, Ihr Netzwerk, Ihren Verein oder Ihre private Gruppe an.


Kommen Sie bei Interesse direkt auf mich zu. Ich berate Sie gerne!

 

 

 

 

 



Sportkongress Stuttgart
Samstag, 26.10.2019

Impulsvortrag "Wie tickt das Gehirn?"
& Brainwalking
SpOrt Stuttgart (Nähe VfB-Stadion)
hier entlang...


Brainwalking -
Gehirnjogging in der Natur

Youtube Brainwalking

Mehr Infos zu Brainwalking...

nächster öffentlicher Termin:
Sa, 9. November  2019
in Echterdingen, Spielwiese


Vortrag & Brainwalking
an der VWA Hochschule

Mentale Stärke - Rückblick 2018

Mehr erfahren...


Tennis-Tipp:
Mental fit in der Wintersaison!

Impulsvortrag für Tennisvereine
& Brainwalking für Mannschaften
Mehr erfahren...


Tipp des Monats:

Logik-Rätsel
"Stammbaum"

Wer ist wie verwandt?
Hier klicken...


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