Probetraining – Topfit im Kopf in 5-10 Minuten!


Nehmen Sie sich 5-10 Minuten Zeit und machen Sie die folgenden drei Übungen. Am besten spüren Sie deren Wirkung, wenn Sie die Übungen machen, unmittelbar bevor Sie Aufgaben erledigen wollen, die viel Konzentration erfordern.

Für den positiven Effekt des mentalen Aktivierungstrainings (MAT) ist es nicht entscheidend, wie schnell Sie eine Übung schaffen oder ob die Lösung auf Anhieb richtig ist. Im Gegenteil – je schwieriger Sie eine Übung empfinden, desto größer ist der Aktivierungseffekt. Denn Ihr Gehirn liebt die Herausforderung!

Zwei bis drei Übungen genügen bereits, um Ihre grauen Zellen auf „Betriebstemperatur“ zu bringen.

Hier geht’s los!



Seminar "Wie das Gehirn 
zu Hochform aufläuft"
IHK-Forum Reutlingen

Do., 30. März 2017,
14:00 -  17:00 Uhr
Mehr erfahren...


Ein Tag nur für Dich!

Sa, 1. April 2017,
9.00 - 17.30 Uhr

in Stuttgart-Plieningen
Warum Du Dir diesen
Tag gönnen solltest...


Tipp des Monats:
ABC-Wortsuche
"Frühling"

Die Frühlingssonne genießen,
durch die Natur spazieren und
dazu noch geistige Frische tanken...
...und so geht's!


Achtung Tennisspieler:
Mentaltraining -
das Spezial-Event
zum Saisonbeginn!

Als interaktiver Impulsvortrag
für alle Clubmitglieder oder
als Brainwalking für Mannschaften.
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