Philosophie

Individuelles Training

Jeden Tag und zu jeder Tageszeit ist jeder von uns anders in Form. Die individuelle Leistungsfähigkeit hängt stark von vermeintlichen „Banalitäten“ ab, z.B. einem guten Frühstück, dem Trinkverhalten, genügend Schlaf oder davon, wie gestresst wir uns fühlen. Auch persönliche Stärken und Vorlieben spielen eine große Rolle.

Deshalb gibt es für ein erfolgreiches geistiges Fitnesstraining keine Standardlösung. Jeder Mensch beschreitet seinen ganz persönlichen Weg. Das Mentale Aktivierungstraining (MAT) bietet hierfür eine Vielzahl von Übungen und Ansatzpunkten.

Mein Ziel als Trainerin ist es, Ihnen Wege aufzuzeigen und Werkzeuge an die Hand zu geben, wie Sie durch gehirngerechtes Arbeiten und bewusstes Selbstmanagement leistungsfähiger werden und gleichzeitig weniger Stress empfinden. Ich möchte Sie dazu zu ermutigen, auch tatsächlich aktiv zu werden und Ihr Gehirn regelmäßig zu Höchstleistung zu animieren - es lohnt sich!

Weiter ➔



Seminar "Wie das Gehirn 
zu Hochform aufläuft"
IHK-Forum Reutlingen

Do., 30. März 2017,
14:00 -  17:00 Uhr
Mehr erfahren...


Ein Tag nur für Dich!

Sa, 1. April 2017,
9.00 - 17.30 Uhr

in Stuttgart-Plieningen
Warum Du Dir diesen
Tag gönnen solltest...


Tipp des Monats:
ABC-Wortsuche
"Frühling"

Die Frühlingssonne genießen,
durch die Natur spazieren und
dazu noch geistige Frische tanken...
...und so geht's!


Achtung Tennisspieler:
Mentaltraining -
das Spezial-Event
zum Saisonbeginn!

Als interaktiver Impulsvortrag
für alle Clubmitglieder oder
als Brainwalking für Mannschaften.
Mehr erfahren...


Lösung Postkarten

Wollen Sie wirklich schon spicken?


Mitgliedschaften

GfG   Mitglied bei der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement  Wirtschaftsoase