Philosophie

Individuelles Training

Jeden Tag und zu jeder Tageszeit ist jeder von uns anders in Form. Die individuelle Leistungsfähigkeit hängt stark von vermeintlichen „Banalitäten“ ab, z.B. einem guten Frühstück, dem Trinkverhalten, genügend Schlaf oder davon, wie gestresst wir uns fühlen. Auch persönliche Stärken und Vorlieben spielen eine große Rolle.

Deshalb gibt es für ein erfolgreiches geistiges Fitnesstraining keine Standardlösung. Jeder Mensch beschreitet seinen ganz persönlichen Weg. Das Mentale Aktivierungstraining (MAT) bietet hierfür eine Vielzahl von Übungen und Ansatzpunkten.

Mein Ziel als Trainerin ist es, Ihnen das Werkzeug und die Stellschrauben für die Optimierung Ihrer geistigen Leistungsfähigkeit an die Hand zu geben. Gleichzeitig möchte ich Sie dazu zu ermutigen, auch tatsächlich aktiv zu werden und Ihr Gehirn regelmäßig zu Höchstleistung zu animieren - es lohnt sich!

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Interaktiver Impulsvortrag:
Erfolgskonzept
Mentale Aktivierung

Dienstag, 28. Juni 2016
(kein EM-Spieltag :-)
18 Uhr, Reultingen, im GER -
Gewerbepark der Stadt Reultingen,
Burkhardt+Weber Str. 59, Gebäude 8a
Weitere Infos...


Tipp des Monats:
ABC-Wortsuche
"Frühling"

Die Frühlingssonne genießen,
durch die Natur spazieren und
dazu noch geistige Frische tanken...
...und so geht's!


Achtung Tennisspieler:
Mentaltraining -
das Spezial-Event
zum Saisonauftakt!

Als interaktiver Impulsvortrag
für alle Clubmitglieder oder
als Brainwalking für Mannschaften.
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