Philosophie

Individuelles Training

Jeden Tag und zu jeder Tageszeit ist jeder von uns anders in Form. Die individuelle Leistungsfähigkeit hängt stark von vermeintlichen „Banalitäten“ ab, z.B. einem guten Frühstück, dem Trinkverhalten, genügend Schlaf oder davon, wie gestresst wir uns fühlen. Auch persönliche Stärken und Vorlieben spielen eine große Rolle.

Deshalb gibt es für ein erfolgreiches geistiges Fitnesstraining keine Standardlösung. Jeder Mensch beschreitet seinen ganz persönlichen Weg. Das Mentale Aktivierungstraining (MAT) bietet hierfür eine Vielzahl von Übungen und Ansatzpunkten.

Mein Ziel als Trainerin ist es, Ihnen das Werkzeug und die Stellschrauben für die Optimierung Ihrer geistigen Leistungsfähigkeit an die Hand zu geben. Gleichzeitig möchte ich Sie dazu zu ermutigen, auch tatsächlich aktiv zu werden und Ihr Gehirn regelmäßig zu Höchstleistung zu animieren - es lohnt sich!

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IHK Reutlingen,
Mittelstand Spezial:
Workshop "Erfolgskonzept
Mentale Aktivierung"

Dienstag, 20.09.2016, 14-17 Uhr
im IHK-Forum, Reutlingen
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Offenes Seminar:
"Ein Tag nur für Dich!"

Inspirationen und neue Ideen
von Frauen für Frauen
Samstag, 08. Oktober 2016,
9.00 bis 17.30 Uhr
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Tipp des Monats:
"Städte-ABC" -
Wo waren Sie schon überall?

Die perfekte Übung für die Urlaubszeit;
einfach ausprobieren und in schönen
Erinnerungen schwelgen!
Und so geht's!


Achtung Tennisspieler:
Mentaltraining -
das Spezial-Event
für Ihren Verein!

Als interaktiver Impulsvortrag
für alle Clubmitglieder oder
als Brainwalking für Mannschaften.
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