Brainwalking

Bei einem lockeren Spaziergang an der frischen Luft (kein Sport!) aktivieren wir zu zweit, zu dritt und in der Gruppe unser Gehirn mit Hilfe von einfach zu erlernenden Übungen.

Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche und kurzweilige Stunde, in der Sie eine Menge über Ihre grauen Zellen lernen und viele Anregungen zur Optimierung Ihrer mentalen Fitness mitnehmen können!


Brainwalking schult Ihr Gehirn auf ganz unterschiedliche Weise. Es fördert vor allem:

  • Denkschnelligkeit
  • Merkfähigkeit
  • Konzentration
  • Koordination
  • Wahrnehmung mit allen Sinnen


Schon nach einer Einheit Brainwalking fühlen Sie sich mental erfrischt und top motiviert. Gleichzeitig trainieren Sie das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff in Ihren Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß!
Und das Gute dabei ist: Brainwalking können Sie das ganze Jahr über machen – auch drinnen, wenn das Wetter mal nicht mitspielen sollte.


Brainwalking eignet sich als auflockerndes Element für viele Anlässe:

  • Angebote im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements
  • Betriebsausflüge & Betriebsfeste
  • Kundenbindungsveranstaltungen
  • Jubiläums-, Geburtstags- und Familienfeiern
  • Vereinsfeste
  • Förderung des Teamgeists bei Sportmannschaften
  • oder einfach „zwischendurch“ als besondere Veranstaltung für Ihre Gruppe



Variante für Seminare, Kongresse, Konferenzen, Tagungen,
Programme zur Gesundheitsförderung in Unternehmen

Raus aus dem Schnitzel-Dilemma! –
Der Frische-Kick nach der Mittagspause

Lockere Bewegung (kein Sport!) gekoppelt mit effektivem Fitnesstraining für den Kopf – die clevere Alternative, um die Trägheit nach dem Mittagessen erfolgreich zu überwinden und topfit in den Nachmittag zu starten!
Mit Hilfe einfacher Übungen zur mentalen Aktivierung steigern wir in kurzer Zeit Konzentration, Denkschnelligkeit und Merkfähigkeit. So versetzen wir unser Gehirn nach der Mittagspause wieder in „volle Aufnahmebereitschaft“. Lach- und Spaßfaktor garantiert!



Wenn Sie mehr zu den wissenschaftlichen Hintergründen von Brainwalking erfahren wollen, bietet sich die Kombination mit einem Impulsvortrag über das Mentale Aktivierungstraining (MAT) an.


Probieren Sie Brainwalking einfach einmal aus - sie werden begeistert sein!
Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Informationsgespräch.



Offenes Seminar:
"Ein Tag nur für Dich!"

Inspirationen und neue Ideen
von Frauen für Frauen
Samstag, 08. Oktober 2016,
9.00 bis 17.30 Uhr
Mehr erfahren...


Tipp des Monats:
"Städte-ABC" -
Wo waren Sie schon überall?

Die perfekte Übung für die Urlaubszeit;
einfach ausprobieren und in schönen
Erinnerungen schwelgen!
Und so geht's!


Achtung Tennisspieler:
Mentaltraining -
das Spezial-Event
für Ihren Verein!

Als interaktiver Impulsvortrag
für alle Clubmitglieder oder
als Brainwalking für Mannschaften.
Mehr erfahren...


Lösung Postkarten

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